Projekt gegen sexuellen Kindsmissbrauch
Kein Opfer zerstört die Familie,
wenn es darüber spricht,weil das bereits der Täter mit seiner 1.Handlung getan hat
weibliche, männliche Opfer und ehemalige Betroffene
Mithilfe Adressen
Deine unguten Gefühle geben dir immer Recht ...
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sag klar und deutlich NEIN oder STOPP, wenn du Berührungen als unangenehm empfindest oder nicht willst |
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NIEMAND hat ein Anrecht auf deinen Körper, er gehört DIR und nur du entscheidest über ihn |
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ein Geheimnis, bei dem du dich nicht wohlfühlst ist ein schlechtes Geheimnis und solltest du immer jemandem davon erzählen |
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lass dir nie einreden etwas schön zu finden, wenn es für dich nicht stimmt |
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darüber Schweigen macht dich auch seelisch krank und der Missbrauch hört nicht auf |
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schreibe oder male über deine Gefühle, weil es dir hilft das Erlebte zu verarbeiten |
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lerne mit wiederkehrenden schmerzlichen Erinnerungen umzugehen |
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suche eine Therapie, die dir weiter hilft und wo du dich wirklich verstanden und wohl fühlst |
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bemühe dich, aus deiner Opferrolle zu entfliehen, sonst wirst du immer wieder aus- und benutzt |
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DU trägst keine Schuld, denn die Grenzen muss die ältere bzw. erwachsene Person kennen und setzen |
Versuche zu akzeptieren:
NICHTS kann „es“ ungeschehen machen, das Erlebte ist und bleibt ein Teil von dir, mit dem du lernen kannst/musst zu leben, auch wenn es oft schwer fällt.
Existiere nicht, sondern LEBE ... glaube an Dich und an Deine guten und starken Seiten!
Dieses Licht
soll immer für Dich brennen 
Aufruf an Opfer:
Schweigen hilft Dir nicht, verbessert Deine Situation nicht und der Missbrauch hört nicht auf ... deshalb sprich unbedingt mit einer vertrauten Person.
Aufruf an ehemalige Betroffene:
Redet über Eure gemachten Erlebnisse und Erfahrungen, damit Ärzte, Psychiater, Psychologen, (Opfer-) Beratungsstellen, Behörden, Politiker und Politikerinnen, Mitmenschen usw. mehr Kenntnisse über sexuellen Kindsmissbrauch erhalten und das Tabu in der Gesellschaft endlich gebrochen wird, sowie die z.T. enormen Folgeschäden im Erwachsenenalter (an)erkannt werden."
Helft mit, damit weitere Kinder
und Jugendlichenicht das Gleiche erleben und erleiden müssen!
Die Opferhilfe-Beratungsstellen bieten unentgeltliche persönliche Beratungsgespräche am Telefon an oder direkt in der Beratungsstelle. Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Beratungsstellen sind ausgebildete Fachpersonen, die der Schweigepflicht unterstehen. Sie unternehmen nichts ohne vorherige Absprache mit dem Opfer.
Es gibt in jedem Kanton mindestens eine Opferhilfe-Beratungsstelle. Einige davon sind allgemeine Beratungsstellen, andere sind spezialisierte Beratungsstellen, z.B. für Kinder und Jugendliche. Dem Opfer ist freigestellt, bei welcher Stelle es sich Rat holen will.
| Adressen der Opferhilfe- Beratungsstellen in den Kantonen sind unter "externe Links" zu finden |
| Tel.147 (Gratis) Fachmännische Hilfe für Kinder, Jugendliche |
